喝對4種飲品控血糖降血脂

1.飯前喝檸檬汁：抑制飯後血糖上升

2.綠茶：消除糖化自由基、使胰臟新生

3.薑黃茶：改善血糖、血脂、肥胖

4.洋甘菊茶：不僅放鬆，還可降血糖、預防胰臟受損

資訊出處:https://www.edh.tw/article/32034