小雪時氣溫明顯下降，表示真正進入冬天。這時候身體為了因應較低的氣溫，會把大部分的能量用於保持身體溫度，而導致防禦力變弱，所以人體較容易被寒氣入侵，一定要多注意「保暖防寒」。除了適時添加衣物外，也要做好足部保溫，在室內記得穿上襪子或拖鞋，避免雙腳直接接觸冰涼的地板。...

普力食物銀行開幕之後，陸續有民眾前來求助，讓工作人員感到，原來需要幫忙的人真的不少？！ 申請需要帶啥：身分證、戶籍謄本、領有政府相關補助之證明文件（如：低收入戶、中低收入戶、身障證明、就醫診斷證明等等） 歡迎分享給需要的朋友～～

GI值指的是食物的升糖指數，代表食物對血糖增加快慢的影響力，當食物的GI值越大，代表吃下去後血糖上升越快。選擇低GI水果，有利於控制血糖平穩，也能避免肥胖上身 1.低GI值（GI＝1～55）：芭樂、奇異果、櫻桃、蘋果、梨子、柳橙、番茄...

望著阿嬤推著娃娃車上的可愛孫子，手裡提著物資袋漸漸走遠的背影，想要告訴您：普力也在您的物資袋裡裝進了［滿滿的祝福-平安與健康］喔～

玉米筍，到底是玉米還是筍？由於玉米筍可愛的尺寸，你可能認為玉米筍是由小型的玉米品種而來，但其實它們只是一般玉米在成熟前就採摘的果穗。小巧可愛的玉米筍，相較於玉米被認為是澱粉類蔬菜，玉米筍碳水化合物含量較少，更偏向非澱粉蔬菜類，富含膳食纖維，是瘦身、消水腫的好幫手！...