大頭菜除了整腸排毒消水腫還可提高免疫力，還含有可保護黏膜健康，預防病毒入侵的維生素A，以及能消除疲勞的維生素B群，富含膳食纖維，鉀含量多，可幫助排出體內囤積毒素以及多餘水分，透過改善腸道環境來提升免疫力。（含鉀食物慢性腎臟病患者、腎功能不好請盡量避免食用，以免造成腎臟負擔）...

外皮營養素勝過果肉的水果是奇異果。每100克奇異果含有73毫克維生素C，是檸檬的2倍；金黃奇異果的含量更高達90.1毫克。毛茸茸果皮的維生素C含量更多。 全文出處:https://www.commonhealth.com.tw/article/77154

感恩是有力量的，因為感恩的思想，會讓我們從「失」的感覺中回復，產生「得」的感覺，然後就會有富足感，進而有幫助人的行動力量。感恩將是一股力量，讓企業的服務流程，注入了生命。 文章出處: https://www.cw.com.tw/index.php/article/5005595

阿嬤每次看見身穿普力食物銀行制服的我們，都會滿臉笑咪咪的走過來問［真高興恁來啊］！簡單一句問候，讓我感動的牽起阿嬤的手回應著［阿嬤哇來啊］~~

大家來找碴"一起來找找效期在哪裡?" 一起將民眾捐贈的物資做效期的分類， 感謝有志工媽媽願意來協會幫忙， 有您們的幫忙付出，讓普力食物銀行更有力量了!