身體若是缺乏鈣質，除了會有骨質疏鬆、容易骨折等情形發生外。營養師張語希指出，民眾體內若是缺鈣，會有皮膚乾燥、抽筋、指甲脆弱、牙齒出現異常等症狀發生，此外，還會導致失眠、容易煩躁、憂鬱。 全文出處:https://health.gvm.com.tw/article/99538

送愛送關注，給食物最滿足 普力只希望您健康又幸福

每份架上的食品，背後皆是眾生的慈悲及祝福!

做為食物的運轉手，我們總是及時將物資送到需要的人手上，不浪費。

近幾年掀起冰淇淋的聯名風潮，究竟冰淇淋、霜淇淋有哪些差異？義式冰淇淋是不是比較健康？讓 Heho 營養師筠臻告訴你。 冰淇淋：乳脂含量大於 10%，每單位熱量較高。 霜淇淋：乳脂含量介於 3-6%，每單位熱量較低。 美式冰淇淋：乳脂含量大於 10%，鮮奶油使用較多。...