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鴨血大翻紅!補鐵、高蛋白、低熱量,減重名醫:不輸雞胸肉
鴨血好處1:幾乎是純蛋白質 根據食藥署食品營養成分資料庫資料,每100g的鴨血中,含有6g蛋白質,但脂肪含量僅有0.3g、碳水化合物為0g,蛋白質與脂肪的比例不輸雞胸肉。 鴨血好處2:熱量低、有飽足感 每100g的鴨血熱量只有29大卡,在扣除蛋白質與脂肪後,93.7g幾乎都...
普力服務花絮
女孩透過普力陪伴這段時間,鼓勵之下加入志工行列,女孩說謝謝普力給我機會走出來,小小的力量對女孩來說是很大的鼓勵。
普力服務花絮
體貼乖巧的小朋友就像暖冬中的小太陽,溫暖我們的心
「秋葵」營養價值高,常吃對身體有益
秋葵中含有大量的花青素, 在抗氧化以及抗衰老上面有很好的幫助。 經常食用秋葵對腸胃健康有好處: 尤其是那黏黏的汁液, 是多糖類的來源,這種營養物質對於促進腸胃的蠕動, 以及為我們腸道中有的有益菌群提供更多的營養成分佔有重要的作用。 全文出處:...
茄子是良藥 別再小看它
茄子還具抗老、防癌、袪斑、消腫止痛、降血壓、清熱解毒等多種療效,對於人體健康有著很大的助益, 根據營養專家黎黍勻分析,茄子的預防疾病指數為26.29,生命力指數為9.7142,證明對疾病的康復具有相當高的價值,而對生命力的提高屬於有效範圍。 全文出處:...
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